Bergisches Land, du Biest
Am 25. und 26. April 2026 stand Wipperfürth wieder Kopf: Die Bergische 50 am Samstag und die Bergische 25 am Sonntag haben gezeigt, warum das Bergische Land zu den beliebtesten Wanderregionen Deutschlands gehört. Zwei Tage, zwei Distanzen, tausende Wandernde – und wir mitten drin im Höhenmeter‑Karussell. Die Strecke – ein Best‑Of des Bergischen Lands Wer […]
Welterbe‑Trail 2026: Kein Wiedersehen mit der legendären Geierlaybrücke.
Aber keine Sorge: 2026 kündigt sich eine Alternative an, die nicht nur entschädigt, sondern ein ganz eigenes Erlebnis verspricht: der Welterbe‑Trail 2026, ausgerichtet vom Verein Schnelle Füße Koblenz e.V. Während viele Wanderinnen und Wanderer auf eine baldige Rückkehr zur Geierlaybrücke hoffen, zeichnet sich ab, dass dies frühestens 2028 möglich sein wird. Umso erfreulicher ist die […]
AdventureWalk Thüringen: Ein Walk, zwei Launen
Der AdventureWalk Thüringen 2026 zeigte an diesem Wochenende eindrucksvoll, wie vielseitig Thüringen sein kann – und wie schnell sich ein Wanderabenteuer von „Postkartenmotiv“ zu „Naturgewalt live“ verwandelt. Samstag: Sonnenseite. Sonntag: Wetter‑Wundertüte. Samstag – Thüringen im Bestform‑Modus Über 3.000 Wandernde machten sich auf die 52‑km‑Strecke ab Erfurt oder die 28‑km‑Route ab Weimar, alle mit Ziel Jena. […]
Ultramarsch Usedom: Küste, Land & ein finaler Kraftfresser
Start zum Ultramarsch Usedom 55km oder gar 100km war in Ahlbeck. Kühl, sonnig, perfektes Wanderwetter. Also dieses Wetter, bei dem alle so tun, als wären sie topfit, obwohl die Hälfte heimlich hofft, dass der Rucksack heute leichter wirkt als beim letzten Mal. Spoiler: tut er nicht, auch nicht bei 55km. Die ersten Kilometer an der […]
MEGAMARSCH ERFURT: Neue Strecke. Neues Level.
Der Megamarsch Erfurt hat seine Strecke überarbeitet – und wir haben uns das Ganze natürlich direkt angeschaut. Was soll man sagen: 50 km, rund 830 Höhenmeter und eine Mischung aus Stadt, Natur und Geschichte, die Erfurt wirklich gut steht. Oder anders formuliert: Die Strecke sieht aus, als hätte jemand auf „Zufallsgenerator“ geklickt – und es […]
LAUFMICHEL EVENT‑STARTER‑GUIDE
Dein kompakter Begleiter für 30, 50, 75 oder 100 km Ob du zum ersten Mal an einem Extremwander‑Event teilnimmst oder schon ein paar Kilometer zu viel gesammelt hast: Dieser Guide bringt dich sicher an den Start – und hoffentlich auch ins Ziel. 1️⃣ Vorbereitung – bevor du überhaupt losläufst Schuhe & Füße Trinken & Essen […]
Extremwandern – was schiefgehen kann und wie du’s clever meisterst
Extremwandern ist großartig. Es ist Abenteuer, Gemeinschaft, Grenzerfahrung – und manchmal auch ein bisschen Wahnsinn. Aber: Nur weil wir lachen, heißt das nicht, dass wir die Risiken ignorieren. Hier kommt die LAUFMICHEL‑Version von „Spaß haben, aber bitte mit Hirn“. Blasen – der Klassiker unter den Spaßbremsen Was passiert: Nach 20–30 km melden sich die Füße […]
Die Wahrheit über Extremwandern
Es gibt Sportarten, die erklären sich von selbst: Joggen, Radfahren, Schwimmen. Und dann gibt es Extremwandern – die Disziplin, bei der völlig normale Menschen plötzlich beschließen, freiwillig 30, 50 oder 100 Kilometer zu laufen, als gäbe es am Ende gratis Kuchen oder einen lebenslangen Vorrat an Blasenpflastern. Wer einmal dabei war, weiß: Extremwandern ist eine […]
50 km Megamarsch Luzern: Schmerz in den Waden, Glück im Gesicht
Luzern wacht an diesem 28. März 2026 auf, als hätte die Stadt selbst ein bisschen Respekt vor dem, was heute ansteht. Die Luft ist frisch, die Stimmung knistert – und am Strandbad Lido, wo Start und Ziel liegen, sammeln sich die ersten Gestalten, die freiwillig 50 Kilometer laufen wollen. Manche strahlen, als hätten sie heimlich […]