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	<title>laufmichel | Die Werkstatt | Technik, Tipps & Ausrüstung | Aktivität</title>
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	<description>Neuigkeiten über Aktivitäten der Gruppe Die Werkstatt | Technik, Tipps & Ausrüstung.</description>
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				<title>redaktion veröffentlichte ein Update in der Gruppe Die Werkstatt &#124; Technik, Tipps &#038; Ausrüstung: Es gibt Sportarten, die erklären sich von selbst: [&#133;]</title>
				<link>https://laufmichel.de/community/aktivitaeten/p/843/</link>
				<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 16:22:31 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Es gibt Sportarten, die erklären sich von selbst: Joggen, Radfahren, Schwimmen. Und dann gibt es <strong>Extremwandern</strong> – die Disziplin, bei der völlig normale Menschen plötzlich beschließen, <em>freiwillig</em> 30, 50 oder 100 Kilometer zu laufen, als gäbe es am Ende gratis Kuchen oder einen lebenslangen Vorrat an Blasenpflastern &#8230;</p>
<p>Zum Beitrag: &hellip;</p>
<p><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-843"><a href="https://laufmichel.de/community/aktivitaeten/p/843/" rel="nofollow"> Weiterlesen</a></span></p>
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				<title>Unbekanntes Mitglied veröffentlichte ein Update in der Gruppe Die Werkstatt &#124; Technik, Tipps &#038; Ausrüstung: Was ist das eine Teil in deinem Rucksack oder an [&#133;]</title>
				<link>https://laufmichel.de/community/aktivitaeten/p/224/</link>
				<pubDate>Fri, 26 Dec 2025 11:41:24 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Was ist das eine Teil in deinem Rucksack oder an deiner Ausrüstung, auf das du absolut NIEMALS verzichten würdest (außer deinen Schuhen)? </p>
<p>Lasst uns die Schatzkiste voller Tipps füllen! </p>
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				<title>redaktion veröffentlichte ein Update in der Gruppe Die Werkstatt &#124; Technik, Tipps &#038; Ausrüstung:      Das Geheimnis liegt im Zwiebellook: [&#133;]</title>
				<link>https://laufmichel.de/community/aktivitaeten/p/179/</link>
				<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 18:13:12 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>     Das Geheimnis liegt im Zwiebellook:<br /> <strong>Basislage:</strong> Funktionsshirt aus Merino oder Synthetik – hält trocken.<br /> <strong>Mittellage:</strong> Fleece oder eine warme Schicht – speichert Wärme.<br /> <strong>Außenlage:</strong> Jacke, die Wind und Regen abhält – schützt vor Wetter.     </p>
<p>      Mit der richtigen Ausrüstung seid ihr bestens vorbereitet: Stirnlampe, Stöcke,&hellip;</p>
<p><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-179"><a href="https://laufmichel.de/community/aktivitaeten/p/179/" rel="nofollow"> Weiterlesen</a></span></p>
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